体のしくみ おゆみ野で肩こりにお悩みの方へ｜ほぐすだけでは治らない理由と根本改善のヒント
肩こりはほぐせばなくなる？──マッサージで“楽になる”理由と、“また戻る”原因をやさしく解説。姿勢や習慣を整えて、肩こりが起こりにくい体へ。自宅でできる簡単セルフケアも紹介します。
体のしくみ 
体のしくみ マッサージ中に鼻が詰まる・鼻水が出るのはなぜ？実は“リラックスのサイン”です
マッサージ中に鼻が詰まる・鼻水が出るのは風邪ではなく、体がリラックスしているサイン。副交感神経や血流の変化による自然な反応です。鼻づまりしにくくなるセルフケアもご紹介。
営業カレンダー 11月の営業カレンダー｜冷えが気になる季節におすすめのケア
あっという間に11月🍁少しずつ冬の気配が近づいてきましたね❄️
この時期は、体が冷えて血流が滞りやすく、肩や首、腰のコリを感じやすくなります。早めのケアで「冷え」をためこまないことが、疲れにくい体づくりのポイントです🕊️
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健康の豆知識 たった1℃の冷えが不調の元！？秋に気をつけたい意外な落とし穴
朝晩の空気がひんやりとして、秋の訪れを感じる季節になりましたね。肌寒くなるこの時期は、夏の疲れや気温差によって 体調を崩しやすくなる“季節の変わり目”。実は「たった1℃の冷え」が、肩こり・生理痛・眠りの質などの不調に直結することもある...
体のしくみ マッサージ後のむくみ、実は“流れが動き出したサイン”かも？
今回は、施術後のむくみについてお伝えしていきたいと思います(*^^*)
施術後に「むくんだ気がする…」、そんな時ありませんか？
ボディケアを受けたあと、「脚が重い」「顔が少し腫れぼったい」そんな風に感じることもあり...
営業カレンダー 🍂 10月営業カレンダー【千葉市おゆみ野 リラクゼーションサロン】
ようやく少しずつ秋を感じる季節になりましたね！あの猛暑から解放ですね(^^;朝晩と日中の気温差で、体がこわばったり、だるさを感じていませんか？
そんな季節の変わり目こそ、心と体をじっくり整えるリラクゼーションがおすすめです✨当サ...
お客様のお声 チラシをご覧の皆さまへ感謝✨口コミ＆サロンの特徴＋新規クーポン情報
先日配布したチラシをご覧になり、ご来店くださった皆さま、本当にありがとうございます！😊おかげさまでサロンはいつもよりにぎやかで、温かい雰囲気に包まれています。
ご来店いただいた方の声（30～40代）
「仕事で肩が...
健康の豆知識 おゆみ野のセラピストが答えます｜マッサージで痩せる？科学的に解説
「マッサージで痩せますか？」はよくある質問。実際に脂肪は燃えるのか、むくみ改善やストレスケアなど科学的根拠を交えて分かりやすく解説します。
健康の豆知識 日中の眠気やだるさ…実は「塩分の摂りすぎ」や「熱中症予防の塩分」が関係しているかも？
日中の眠気やだるさは塩分の摂りすぎが原因かも？一方で暑い季節は熱中症予防に塩分補給も必要です。バランスのとり方と生活のコツをご紹介します。
営業カレンダー 【9月営業カレンダー】夏の疲れを癒して秋を快適に🌿
あっという間に夏が過ぎ、少しずつ秋の気配を感じる季節になりましたね･･･とは言ってみたものの･･･まだまだ暑くて夏って感じですね(^^;ですが、9月は夏の疲れが一気に出やすい時期です。
🌿9月はどんな季節？
朝晩...