体のしくみ GW前に整えておきたい！背中・脚・頭のくすみリセットケア｜おゆみ野ボディケアesna
GW前のこの時期、冬の疲れが背中・脚・頭に溜まりがちです。おゆみ野のボディケアサロンesnaでは、もみほぐし・リフレクソロジー・ドライヘッドスパで全身をリセット。連休前にスッキリ整えませんか？
体のしくみ
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体のしくみ もみほぐしを受けると、ダイエットのサポートになるって本当？おゆみ野セラピストが答えます
「もみほぐしで痩せる」は本当？おゆみ野の女性専用サロンesnaのセラピストが科学的根拠をもとに正直にお答えします。血行改善・自律神経・疲労回復など、ダイエットをサポートする3つの理由を解説。
体のしくみ おゆみ野で首こりにお悩みの方へ｜「首をたくさんほぐしてほしい」は逆効果になることも
おゆみ野で首こり・肩こりにお悩みの方へ。首はとても繊細な場所です。ボディケアesnaでは首を強く揉まず、肩や背中も含めてやさしく整える施術を行っています。
体のしくみ おゆみ野のセラピストが答えます｜マッサージは強い方が効くの？
「強い方が効く」と思っていませんか？実は強すぎる刺激は体を緊張させ、つらさを繰り返す原因になることも。心地よさを大切にしたケアの考え方を、現役セラピストが解説します。
体のしくみ おゆみ野のセラピストが解説｜好転反応ともみ返しの違いと正しい過ごし方
施術後のだるさや痛みは好転反応？それとももみ返し？症状の具体例や尿の色の変化など、見分け方と正しい過ごし方をわかりやすく解説します。
体のしくみ まどろみの状態ってなに？実は疲れが一番抜けやすい”魔法の時間”
施術中にウトウトする「まどろみの状態」は、脳と体が最も回復しやすいゴールデンタイム。自律神経・血流・コリの関係を、リラクゼーションサロンの視点でわかりやすく解説します。
体のしくみ おゆみ野で肩こりにお悩みの方へ｜ほぐすだけでは治らない理由と根本改善のヒント
肩こりはほぐせばなくなる？──マッサージで“楽になる”理由と、“また戻る”原因をやさしく解説。姿勢や習慣を整えて、肩こりが起こりにくい体へ。自宅でできる簡単セルフケアも紹介します。
体のしくみ マッサージ中に鼻が詰まる・鼻水が出るのはなぜ？実は“リラックスのサイン”です
マッサージ中に鼻が詰まる・鼻水が出るのは風邪ではなく、体がリラックスしているサイン。副交感神経や血流の変化による自然な反応です。鼻づまりしにくくなるセルフケアもご紹介。
体のしくみ マッサージ後のむくみ、実は“流れが動き出したサイン”かも？
今回は、施術後のむくみについてお伝えしていきたいと思います(*^^*)
施術後に「むくんだ気がする…」、そんな時ありませんか？
ボディケアを受けたあと、「脚が重い」「顔が少し腫れぼったい」そんな風に感じることもあり...
体のしくみ 強いマッサージのが効くの⁉痛い方が効果がありそう⁉その疑問にお答えします♪
強くて痛いマッサージのが効くんでしょ？
よく聞かれる質問です(*^^*)
お店やセラピストによって考え方は様々だと思いますが、
当店の考え方についてお伝えしていきます(^^)
強すぎる・痛すぎるはNG
当...