足のむくみ・冷え 夏のむくみ・だるさは冷房が原因かも？本格的な暑さに備えて体を整えましょう
冷房による冷えやむくみ、梅雨明けの疲れが出やすい7月。おゆみ野・ちはら台・鎌取エリアの女性専用サロンesnaが、夏を元気に乗り切るためのケア方法とメニューをご紹介します。
足のむくみ・冷え
足のむくみ・冷え 
フットケア もみほぐし（ボディケア）とリフレクソロジーの効果の違いを解説👣
揉みほぐし（ボディケア）とリフレクソロジーの違いを解説。筋肉疲労・むくみ・冷えに合わせた選び方と、エスナのトータルケアをご紹介します。
足のむくみ・冷え 冬のむくみ対策❄️冷えやすい季節でも足スッキリ！簡単セルフケア
冬は寒さで血流が滞りやすく、むくみやすい季節。冬と夏のむくみの違いを比較しながら、自分でできるチェック方法や簡単セルフケア、生活習慣の工夫をわかりやすく紹介します。
足のむくみ・冷え 【夏のむくみ対策】おゆみ野で足のむくみにお悩みの方へ｜原因とスッキリ解消法
暑い夏、こんなお悩みありませんか？
夕方になると脚がパンパン
サンダルがキツく感じる
朝よりも脚が太くなっている気がする…
それ、**「夏のむくみ」**かもしれません。
🌀どうして夏に...
不眠ケア 【冷え・ストレス・不眠に】おゆみ野のセラピストが教える｜ぬるめのお風呂が体に良い理由5つ
日々の疲れを癒す時間、みなさんはどのように過ごされていますか？
今回は、自宅で手軽にできる「ぬるめのお風呂」に注目！
38～40℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かるだけで、心も体も驚くほどリラックスできるんです(*^^*)
...
足のむくみ・冷え 【むくみ改善】スッキリ美脚！原因・対策・セルフケアを徹底解説
本記事では、多くの方が悩んでいる「むくみ」について、原因や対処法、自宅でできるセルフケアまで詳しくご紹介します(^^)
「むくみ 原因」「むくみ セルフケア」「むくみ 改善したい」と検索してきたあなたに、役立つ情報をお届けします...
足のむくみ・冷え 【4月末の足のつりに注意】春のこむら返り、実は体のSOSかも？原因と予防法！
4月も終わりが近づき、気温や気圧の変化が激しい毎日。この時期、実は「こむら返り（足のつり）」のご相談が急増しています。
「寝ている間にふくらはぎがつって飛び起きた…」「朝起きたら、足がパンパンでつらい」
そんなお悩み、あな...
足のむくみ・冷え 足のむくみ解消‼デスクワークしながら簡単ストレッチ‼
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】
ボディケアesnaの中村です！
長時間のデスクワーク、長時間座ったままテレビやスマホを見ている、
むくみますよね(^^;
椅子に座ったままでき...
足のむくみ・冷え 冷え性3つの原因！改善に効果あり！リフレクソロジー！
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台・もみほぐしリラクゼーションサロン】
ボディケアesnaの中村です！
施術で足を触ると、冷えてる方、多いです(;_:)
私も冷え性なので、ケアを怠ると手が温まっておらず、お客様に冷っと...