体のしくみ リンパって？？簡単に説明します♪
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台・もみほぐしリラクゼーションサロン】
ボディケアesnaの中村です！
よくリンパを流しましょ～、リンパが詰まってますね～、と
サロンに行くと言われた経験があると思います。
なんと...
Nakamura
体のしくみ 
頭・目の疲れ つらい頭痛に‼後頭下筋群をほぐそう‼
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ボディケアesnaの中村です！
頭痛、辛いですよね…
私も本日、頭痛が発生中( ；∀；)
頭痛にはここだ！と思い、
タイトルにある“後頭...
肩こり・首こり 毎日2分‼セルフケアで“肩甲骨はがし“‼
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デスクワークやスマホの使い過ぎで、肩甲骨がガチガチで動かない‼っていう方へ簡単にできるストレッチをご紹介します(*^^*)...
自律神経ケア 自律神経の乱れに◎肋骨ほぐしで呼吸を整えましょう‼
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なんとなくダルい、気分がのらない、疲労感がとれない、眠れない、
など、自律神経の乱れが原因で起きているかもしれません...
肩こり・首こり 肩こりの要因はここにあった⁉“手のひらほぐし”が効果的⁉簡単セルフケア‼
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辛い肩こり、自分で肩を揉むのは大変…
マッサージに行く時間もない…
今回は、どこでもいつでもできる簡単セルフケ...
腰の疲れ・背中の張り 簡単にできる‼腰痛改善ストレッチ５選‼
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今回は腰痛の緩和にぜひやってほしい
簡単なストレッチをご紹介します(*^^*)
腰痛になると硬くなる筋肉
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体のしくみ そもそも『こり』って何？？リラクゼーションサロンでできること！
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お客様から、「こりってなに？」と聞かれることがあります！
当たり前のように、マッサージに行けば『こってますね～』と言...
肩こり・首こり あなたはスマホ首⁉頭痛・肩こりの原因‼まずは簡単セルフチェック‼
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スマホ首＝ストレートネック
スマホの普及で、現代を象徴する新たな呼び名です！
もうだいぶ浸透してきてますかね...
女性のお悩み 生理中に施術を受けてもいいの⁇辛い生理痛に効果はあるの⁇
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】
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生理痛が辛いとき、または予約日に生理がきちゃった、など
生理中に施術を受けていいのか不安に思うことありますよね(;_...
体のしくみ 筋肉が“つる“のはなぜ⁉辛い痛みの予防に「もみほぐし＆リフレクソロジー」
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台・もみほぐしリラクゼーションサロン】
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寝ている間に突然ふくらはぎがつって痛みで飛び起きてしまった、
そんな経験をした方いらっしゃいますよね(^^;
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