ハンドケア メニュー③ハンドケアの内容・効果♪
メニュー紹介第3弾は、“ハンドケア“についてです(*^^*)
密かな人気メニューです(^^♪
ハンドケアとは
手のひらには、首こりや肩こりに影響する筋肉があります！
図の親指側と小指側の筋肉(赤くなっていいる部...
Nakamura
ハンドケア 
リフレクソロジー メニュー②リフレクソロジーの内容・効果♪
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】
ボディケアesnaの中村です！
今回はメニュー紹介第2弾♪
“リフレクソロジー”についてご紹介していきます(*^^*)
リフレクソロジーとは
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ボディケア メニュー①ボディケアの内容・効果♪
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】
ボディケアesnaの中村です！
ご来店されるお客様から、どんな事をするの？違いは何ですか？とご質問をいただくので、メニューについて深堀していきたいと思いま...
健康の豆知識 リラクゼーションサロンて意味あるの？？目的と役割♪
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】
ボディケアesnaの中村です！
リラクゼーションサロンは意味ない！無駄だ！
時々こんな言葉を耳にします(;_:)
では、なぜこのような事が言わ...
健康の豆知識 朝のNG習慣4つ‼改善して1日のパフォーマンスUP‼
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】
ボディケアesnaの中村です！
朝起きて、まず何をしていますか(*^^*)？？
1日の過ごし方は朝の行動で決まる！
聞いたことありますよね‼
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頭・目の疲れ 花粉症にはやっぱりヘッドマッサージが効いた‼実体験レポ♪
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】
ボディケアesnaの中村です！
本格的に花粉シーズン到来しましたね(>_<)
私もここ数日は、くしゃみ・鼻水・涙で大変なことになっていま...
日常のケア 眠気を吹き飛ばす‼肩甲骨・股関節ほぐし‼
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】
ボディケアesnaの中村です！
仕事中に突然襲ってくる睡魔･･･みなさん闘ってますよね(^^;
特にデスクワーク中(^^;
睡魔に打ち勝つスト...
姿勢改善 正しく座れてますか？？骨盤を起こすだけで姿勢改善♪
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】
ボディケアesnaの中村です！
正しく座れてますか？
わかってはいるけど…
気づくと背中が丸まって前のめりの姿勢になっていますよね(^^;
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お腹ケア ぽっこりお腹・下半身太り‼股関節をほぐして痩せやすい体に‼
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】
ボディケアesnaの中村です！
ダイエットしてるけど全然痩せない(>_<)
ストレッチ・マッサージ・骨盤矯正したら痩せますか！？
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腰の疲れ・背中の張り ぎっくり腰‼マッサージしちゃダメ‼まずは安静に‼
【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】
ボディケアesnaの中村です！
ぎっくり腰をしてしまったとき、マッサージをして早く痛みを取りたい！と思いますよね(^^;
でもダメなんですよ～‼
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