体のしくみ おゆみ野のセラピストが解説｜好転反応ともみ返しの違いと正しい過ごし方
施術後のだるさや痛みは好転反応？それとももみ返し？症状の具体例や尿の色の変化など、見分け方と正しい過ごし方をわかりやすく解説します。
🍀コラム・読みもの
体のしくみ 
体のしくみ まどろみの状態ってなに？実は疲れが一番抜けやすい”魔法の時間”
施術中にウトウトする「まどろみの状態」は、脳と体が最も回復しやすいゴールデンタイム。自律神経・血流・コリの関係を、リラクゼーションサロンの視点でわかりやすく解説します。
健康の豆知識 病院・接骨院・整体院・リラクゼーションサロン…どこに行けばいい？迷ったときの選び方
肩こりや腰の痛み、体のだるさ…。そんなとき「病院？整体？リラクゼーションサロン？」と迷う方へ。違いと選び方をやさしく解説。痛みがある場合は病院の受診をおすすめします。
体のしくみ おゆみ野で肩こりにお悩みの方へ｜ほぐすだけでは治らない理由と根本改善のヒント
肩こりはほぐせばなくなる？──マッサージで“楽になる”理由と、“また戻る”原因をやさしく解説。姿勢や習慣を整えて、肩こりが起こりにくい体へ。自宅でできる簡単セルフケアも紹介します。
体のしくみ マッサージ中に鼻が詰まる・鼻水が出るのはなぜ？実は“リラックスのサイン”です
マッサージ中に鼻が詰まる・鼻水が出るのは風邪ではなく、体がリラックスしているサイン。副交感神経や血流の変化による自然な反応です。鼻づまりしにくくなるセルフケアもご紹介。
健康の豆知識 たった1℃の冷えが不調の元！？秋に気をつけたい意外な落とし穴
朝晩の空気がひんやりとして、秋の訪れを感じる季節になりましたね。肌寒くなるこの時期は、夏の疲れや気温差によって 体調を崩しやすくなる“季節の変わり目”。実は「たった1℃の冷え」が、肩こり・生理痛・眠りの質などの不調に直結することもある...
体のしくみ マッサージ後のむくみ、実は“流れが動き出したサイン”かも？
今回は、施術後のむくみについてお伝えしていきたいと思います(*^^*)
施術後に「むくんだ気がする…」、そんな時ありませんか？
ボディケアを受けたあと、「脚が重い」「顔が少し腫れぼったい」そんな風に感じることもあり...
健康の豆知識 おゆみ野のセラピストが答えます｜マッサージで痩せる？科学的に解説
「マッサージで痩せますか？」はよくある質問。実際に脂肪は燃えるのか、むくみ改善やストレスケアなど科学的根拠を交えて分かりやすく解説します。
健康の豆知識 日中の眠気やだるさ…実は「塩分の摂りすぎ」や「熱中症予防の塩分」が関係しているかも？
日中の眠気やだるさは塩分の摂りすぎが原因かも？一方で暑い季節は熱中症予防に塩分補給も必要です。バランスのとり方と生活のコツをご紹介します。
健康の豆知識 アロマオイルを湯船に入れるときの注意点｜肌にやさしい使い方
アロマオイルを湯船に入れるときの注意点と乳化させた安全な使い方を、サロンセラピストが解説。