足のむくみ・冷え

暑い夏、こんなお悩みありませんか？ 夕方になると脚がパンパン サンダルがキツく感じる 朝よりも脚が太くなっている気がする… それ、**「夏のむくみ」**かもしれません。 🌀どうして夏に...

日々の疲れを癒す時間、みなさんはどのように過ごされていますか？ 今回は、自宅で手軽にできる「ぬるめのお風呂」に注目！ 38～40℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かるだけで、心も体も驚くほどリラックスできるんです(*^^*) ...

本記事では、多くの方が悩んでいる「むくみ」について、原因や対処法、自宅でできるセルフケアまで詳しくご紹介します(^^) 「むくみ 原因」「むくみ セルフケア」「むくみ 改善したい」と検索してきたあなたに、役立つ情報をお届けします...

4月も終わりが近づき、気温や気圧の変化が激しい毎日。この時期、実は「こむら返り（足のつり）」のご相談が急増しています。 「寝ている間にふくらはぎがつって飛び起きた…」「朝起きたら、足がパンパンでつらい」 そんなお悩み、あな...

【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】 ボディケアesnaの中村です！ 長時間のデスクワーク、長時間座ったままテレビやスマホを見ている、 むくみますよね(^^; 椅子に座ったままでき...

【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台・もみほぐしリラクゼーションサロン】 ボディケアesnaの中村です！ 施術で足を触ると、冷えてる方、多いです(;_:) 私も冷え性なので、ケアを怠ると手が温まっておらず、お客様に冷っと...