営業カレンダー 🎄12月の営業案内と年末年始のお知らせ｜ボディケアesna
千葉市おゆみ野のリラクゼーションサロンesnaの12月営業案内。年末年始は12/30～1/3休み、1/4から通常営業。忙しい季節に体を整え、気持ちよく新年を迎えましょう。
Nakamura
営業カレンダー 
足のむくみ・冷え 冬のむくみ対策❄️冷えやすい季節でも足スッキリ！簡単セルフケア
冬は寒さで血流が滞りやすく、むくみやすい季節。冬と夏のむくみの違いを比較しながら、自分でできるチェック方法や簡単セルフケア、生活習慣の工夫をわかりやすく紹介します。
健康の豆知識 病院・接骨院・整体院・リラクゼーションサロン…どこに行けばいい？迷ったときの選び方
肩こりや腰の痛み、体のだるさ…。そんなとき「病院？整体？リラクゼーションサロン？」と迷う方へ。違いと選び方をやさしく解説。痛みがある場合は病院の受診をおすすめします。
体のしくみ ほぐして肩こりはなくなる？“一時的なスッキリ”と“根本改善”のちがい
肩こりはほぐせばなくなる？──マッサージで“楽になる”理由と、“また戻る”原因をやさしく解説。姿勢や習慣を整えて、肩こりが起こりにくい体へ。自宅でできる簡単セルフケアも紹介します。
体のしくみ マッサージ中に鼻が詰まる・鼻水が出るのはなぜ？実は“リラックスのサイン”です
マッサージ中に鼻が詰まる・鼻水が出るのは風邪ではなく、体がリラックスしているサイン。副交感神経や血流の変化による自然な反応です。鼻づまりしにくくなるセルフケアもご紹介。
営業カレンダー 11月の営業カレンダー｜冷えが気になる季節におすすめのケア
あっという間に11月🍁少しずつ冬の気配が近づいてきましたね❄️
この時期は、体が冷えて血流が滞りやすく、肩や首、腰のコリを感じやすくなります。早めのケアで「冷え」をためこまないことが、疲れにくい体づくりのポイントです🕊️
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健康の豆知識 たった1℃の冷えが不調の元！？秋に気をつけたい意外な落とし穴
朝晩の空気がひんやりとして、秋の訪れを感じる季節になりましたね。肌寒くなるこの時期は、夏の疲れや気温差によって 体調を崩しやすくなる“季節の変わり目”。実は「たった1℃の冷え」が、肩こり・生理痛・眠りの質などの不調に直結することもある...
体のしくみ マッサージ後のむくみ、実は“流れが動き出したサイン”かも？
今回は、施術後のむくみについてお伝えしていきたいと思います(*^^*)
施術後に「むくんだ気がする…」、そんな時ありませんか？
ボディケアを受けたあと、「脚が重い」「顔が少し腫れぼったい」そんな風に感じることもあり...
営業カレンダー 🍂 10月営業カレンダー【千葉市おゆみ野 リラクゼーションサロン】
ようやく少しずつ秋を感じる季節になりましたね！あの猛暑から解放ですね(^^;朝晩と日中の気温差で、体がこわばったり、だるさを感じていませんか？
そんな季節の変わり目こそ、心と体をじっくり整えるリラクゼーションがおすすめです✨当サ...
クーポン情報 大切な方にも健康を🎁紹介した方も！された方も！10分延長サービス🌸
ありがたいことに、チラシやブログをきっかけに新しいお客様との出会いが増えております。心より感謝申し上げます✨
その感謝の気持ちを込めて「友だち紹介キャンペーン」を実施いたします(^^♪
「最近疲れているみたい…」「肩こりが...