Nakamura

朝晩の空気がひんやりとして、秋の訪れを感じる季節になりましたね。肌寒くなるこの時期は、夏の疲れや気温差によって 体調を崩しやすくなる“季節の変わり目”。実は「たった1℃の冷え」が、肩こり・生理痛・眠りの質などの不調に直結することもある...

今回は、施術後のむくみについてお伝えしていきたいと思います(*^^*) 施術後に「むくんだ気がする…」、そんな時ありませんか？ ボディケアを受けたあと、「脚が重い」「顔が少し腫れぼったい」そんな風に感じることもあり...

ようやく少しずつ秋を感じる季節になりましたね！あの猛暑から解放ですね(^^;朝晩と日中の気温差で、体がこわばったり、だるさを感じていませんか？ そんな季節の変わり目こそ、心と体をじっくり整えるリラクゼーションがおすすめです✨当サ...

ありがたいことに、チラシやブログをきっかけに新しいお客様との出会いが増えております。心より感謝申し上げます✨ その感謝の気持ちを込めて「友だち紹介キャンペーン」を実施いたします(^^♪ 「最近疲れているみたい…」「肩こりが...

日中の眠気やだるさは塩分の摂りすぎが原因かも？一方で暑い季節は熱中症予防に塩分補給も必要です。バランスのとり方と生活のコツをご紹介します。

あっという間に夏が過ぎ、少しずつ秋の気配を感じる季節になりましたね･･･とは言ってみたものの･･･まだまだ暑くて夏って感じですね(^^;ですが、9月は夏の疲れが一気に出やすい時期です。 🌿9月はどんな季節？ 朝晩...

アロマオイルを湯船に入れるときの注意点と乳化させた安全な使い方を、サロンセラピストが解説。

お盆疲れを翌日に残さない簡単ケア方法とサロン活用法をご紹介