【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】
女性専用ボディケアesnaの中村です！
割合的に多くなってくるのが30代から60代の女性にとって、仕事・家事・育児・介護と、日々の忙しさは尽きません･･･
「なんだか疲れが抜けない」「気分が落ち込む」「よく眠れない」——
そんな**“なんとなく不調”**を感じている方にこそ、サロンの活用をおすすめします‼
リラクゼーションサロンは心身のバランスを整える日常のセルフケアの場所です！
今回は、サロンの施術メニューがどんなときにどう活用できるのかを具体的にご紹介します(^^)/
お悩み解決の参考に♪
1. 🧘♀️ ストレス解消・心のリフレッシュに
忙しい毎日で気づかぬうちに心が疲れていることも(>_<)
深呼吸すら浅い･･･と感じたときは、ゆったりした時間とタッチの力で心に余裕を♪
✅ おすすめメニュー
- ハンドケア
手のひらの反射区を刺激しながら、緊張を緩めて副交感神経を優位に。心がすっと落ち着きます。 - ドライヘッドスパ
頭皮から脳をゆるめて、脳疲労やモヤモヤ思考をクリアに。
2. 🧑💻 肩こり・腰痛など体の不調に
デスクワークや家事・育児で、体に慢性的なコリや張りを感じていませんか？
凝り固まった筋肉をほぐすことで、血行がよくなり回復力もUP(^_-)-☆
✅ おすすめメニュー
- ボディケア(もみほぐし)
ガチガチの首・肩・腰を的確にアプローチ。痛気持ちいい圧で体が軽くなります！ - 組み合わせ例：「ボディケア＋ドライヘッドスパ」で、体も頭もスッキリ！
💬 お客様の声：「施術後は体がぽかぽかして、肩が軽くなりました！」
3. 🌙 睡眠の質を高めたいときに
眠りが浅い、夜中に目が覚める、寝ても疲れが取れない…。
脳が休まっていないサインかもしれません(;_:)
✅ おすすめメニュー
- ドライヘッドスパ
眠ってしまうほどの心地よさで、頭の緊張がふっとゆるみます。 - ハンドケア
施術後は手先までぽかぽか。自律神経が整い、自然と眠りのリズムが戻ります。
💬 お客様の声：「施術の夜はぐっすり眠れて、翌朝の目覚めがスッキリでした！」
4. 💁♀️ むくみ・冷え・美容目的で
足のむくみや冷え、顔のくすみやたるみなど、女性特有の悩みにもリラクゼーションは効果的✨
✅ おすすめメニュー
- リフレクソロジー
足裏の反射区を刺激して内臓・ホルモンバランスにもアプローチ。ふくらはぎのケアで全身ぽかぽかに。 - ハンドケア
血流とリンパの流れが整い、手元からの美しさにもつながります。
💬 お客様の声：「施術後は足が軽くて、トイレの回数も増えてスッキリ！」「血行が良くなり顔のトーンが明るくなりました！」
5. 🎁 自分へのご褒美・定期メンテナンスに
「疲れきってから駆け込む」のではなく、疲れる前のケアがこれからの新習慣(*^^*)
毎月のリセットタイムとして、自分を大切にする時間を持ちませんか♪
✅ おすすめメニュー
気分や体調に合わせて「トータルケア」のコースで自由な組み合わせもおすすめです。
- 肩こりには【ボディケア＋ドライヘッドスパ】
- 冷えには【ボディケア＋リフレクソロジー＋ハンドケア】
など、オーダーメイドのメニューが出来上がります(^^)
その他メニュー・料金の詳細は↓をご覧ください♪
よくあるご質問（FAQ）
Q. どのメニューを選べばよいかわかりません。
➡ ご来店時にお疲れの箇所やお悩みを伺い、ぴったりのメニューをご提案します！
初めての方も安心してご相談ください(^^♪
Q. リラクゼーションって一時的な効果だけ？
➡ 続けることで血流や自律神経のバランスが整い、不調になりにくい体作りができます！
月1～2回の定期ケアが理想です！
✨ サロンは“自分を大切にする場所”
リラクゼーションサロンは、体調管理・心のケア・美容維持など、幅広く活用できます‼
忙しい毎日の中で、「疲れた」と言う暇もない女性こそ、心と体を労わる時間が必要です。
月1回でも、自分に優しくする時間を取り入れてみませんか(*^^*)
まとめ｜あなたに必要なのは「癒し」かもしれません
30代～60代の女性は、周囲のためにがんばりすぎることが多いもの･･･
でもまずは**“自分を大切にすること”**から始めてみませんか？
疲れたとき、気持ちが落ち込むとき、眠れないとき——
そんなときは、当サロンでゆったりした癒しの時間をお過ごしください✨
ご予約は、LINE・ネットから受け付けております♪
