病院・接骨院・整体院・リラクゼーションサロン…どこに行けばいい？迷ったときの選び方

🌿はじめに

【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台・もみほぐしリラクゼーションサロン】
女性専用ボディケアesnaの中村です🍀

肩こりや腰の痛み、体のだるさを感じたとき、
「病院？」「接骨院？」「整体？」「リラクゼーション？」と迷うこと、ありますよね💦

それぞれの施設には目的の違いがあります。
中でも大事なのは、
👉 “痛みがある場合は、まず病院へ行くこと！”

この記事では、4つの施設の違いをわかりやすく説明しながら、
あなたの体の状態に合った選び方を紹介します😊

骨・関節・筋肉・神経など、体の構造を医師が診察・検査・治療してくれる場所です。
レントゲンやMRIなどで原因をしっかり確認できます。

痛みがある場合は、まず病院へ‼
筋肉や神経のトラブル、炎症などがある場合、施術よりも医師の診断が最優先です‼

検査で「異常なし」と言われたあとに、
整体やリラクゼーションで“ケアや予防”を始めるのが安心です🌿

国家資格である柔道整復師が在籍し、
打撲・捻挫・肉離れなど、ケガや急な痛みの施術を行う場所です。

健康保険が使えるのは、ケガや急性の痛みなど「原因がはっきりしているもの」に限られます。

💬 たとえば…

「昨日、重い荷物を持ち上げたときに腰を痛めた」
→ 明確な原因があるため、保険が使えるケースです。

以下のような症状は“慢性症状”や“疲労”とみなされ、自費扱いになります。

📍同じ症状で病院と接骨院を併用すると保険が使えない場合もあるので注意です。

接骨院で保険が使えるのは「ケガの治療」だけ。

反対に、「疲れ」「こり」「だるさ」「リラックス目的」は保険が使えません。
そんなときは、整体やリラクゼーションサロンでのケアがおすすめです🌼

体のゆがみや姿勢を整えることで、動きやすい体へ導く施術を行います。
資格は民間ですが、経験豊富な先生も多く、慢性的な不調や体のクセ改善に向いています。

整体は「治療」ではなく「調整」。
医療行為ではないので、痛みやしびれがある場合は病院を先に受診しましょう。

疲れを癒し、リラックスするためのボディケアを行う場所です。
“治療”ではなく、“癒しとリフレッシュ・血行促進”が目的🌙

強い痛みやしびれがある方は、サロンよりもまず病院へ。
医療的な問題がないとわかってから、
リラクゼーションを“疲れケア”や“メンテナンス”として取り入れるのがおすすめです。