🍀体の悩み別ケア

【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】 ボディケアesnaの中村です！ デスクワークやスマホの使い過ぎで、肩甲骨がガチガチで動かない‼っていう方へ簡単にできるストレッチをご紹介します(*^^*)...

【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】 ボディケアesnaの中村です！ なんとなくダルい、気分がのらない、疲労感がとれない、眠れない、 など、自律神経の乱れが原因で起きているかもしれません...

【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】 ボディケアesnaの中村です！ 辛い肩こり、自分で肩を揉むのは大変… マッサージに行く時間もない… 今回は、どこでもいつでもできる簡単セルフケ...

【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】 ボディケアesnaの中村です！ 今回は腰痛の緩和にぜひやってほしい 簡単なストレッチをご紹介します(*^^*) 腰痛になると硬くなる筋肉 ...

【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台・もみほぐしリラクゼーションサロン】 ボディケアesnaの中村です！ スマホ首＝ストレートネック スマホの普及で、現代を象徴する新たな呼び名です！ もうだいぶ浸透してきてますかね...

【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台もみほぐしリラクゼーションサロン】 ボディケアesnaの中村です！ 生理痛が辛いとき、または予約日に生理がきちゃった、など 生理中に施術を受けていいのか不安に思うことありますよね(;_...

【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台・もみほぐしリラクゼーションサロン】 ボディケアesnaの中村です！ 腰痛は肩こりと同じくらい現代に多い悩みですね(;_:) 病院や治療院に行っても、原因がわからない、良くならない、長...

【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台・もみほぐしリラクゼーションサロン】 ボディケアesnaの中村です！ 現代、肩こりありません！なんて方を探す方が大変なくらい、肩こりに悩まされている方が多いですよね(;_:) もしくは...

【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台・もみほぐしリラクゼーションサロン】 ボディケアesnaの中村です！ これから本格的な花粉シーズンの到来ですね(;_:) 毎年、「今年は例年より量が多い」と言われ、年々花粉症に悩まされ...

【千葉市緑区おゆみ野・鎌取・ちはら台・もみほぐしリラクゼーションサロン】 ボディケアesnaの中村です！ “脳疲労”聞いたことありますか？？ 気づいていないだけで、その不調、すでに脳疲労が原因かもしれません(;_:) ...